"Respira aquí y ahora" de Rubén Sosa

🌬️ "Una perspectiva de la importancia de la respiración. Muy interesante." 🌿

Parte Positiva:

Excelente para aprender sobre el poder de la respiración ‍♂️ Práctico y fácil de aplicar en el día a día Ideal para quienes buscan una vida más consciente Ofrece técnicas simples y efectivas para reducir el estrés ‍♂️Su enfoque es directo y accesible, perfecto para principiantes

Parte Negativa:
A veces repite conceptos Falta de mayor profundidad en técnicas avanzadas Puede resultar básico para quienes ya practican respiración consciente

Respira y vive aquí y ahora ️. Conoce el poder de la respiración para reducir el estrés y mejorar tu bienestar . ¿Ya has probado alguna técnica? #RespiraProfundo #Mindfulness #VidaPlena ‍♀️ #AquíYAhora #PazInterior

Valoración: 7.5/10